.

Hade brännmärken i golvet idag när jag hade tränat. Det var mina 30 minuter på crossen idag igen. och svettigt, ja det var det. Jag tror inte det är många som kommer ta mina ben i styrka framöver!  Jag har börjat älska träna kondition på crossen, ska börja köra 40 minuterspass nästa vecka är tanken de dagar jag kör bara kondition. Bra va?