pass nummer 6
Jag fick sån ångest efter vad jag stoppat i mig, både igår och idag. Igår var det en bit kladdkaka, idag var det den där jävla hamburgertallriken, äpplet och mackan.. Fan asså, jag vill inte ha ångest men ja, cp lina kan man väl säga. och vad gör man för att förbränna det om man inte hinner träna? Då rensar man kroppen.. Anyhow, jag blev trött på mig själv så efter stallet genomförde jag pass nummer 6 och.. jag har nog ALDRIG svettats så mycket i hela mitt liv! Det var sinnessjukt och kändes otroligt bar nu efteråt! idag blev det
* ridning, det kändes faktiskt kan jag säga (på rätt spår)
30 minuter på crossen,
15 x 3 breda armhävningar
15 x 3 situps med halvhöga ben
15 x 3 sneda situps med halvhöga ben
12 x 3 rygglyft
I morgon tar jag hästledigt och ska om jag orkar och klockan inte blir för mycket köra ett konditionspass. Jag får se om tiden räcker till för jag har lite planer. Men, jag tror inte jag kommer kunna hålla mig från crossen i slutändan i alla fall. Det är ju våffeldagen i övermorgon, det ska förebyggas. Som sagt, den som lever får se men, det blev ett GRYMT pass idag!
* ridning, det kändes faktiskt kan jag säga (på rätt spår)
30 minuter på crossen,
15 x 3 breda armhävningar
15 x 3 situps med halvhöga ben
15 x 3 sneda situps med halvhöga ben
12 x 3 rygglyft
I morgon tar jag hästledigt och ska om jag orkar och klockan inte blir för mycket köra ett konditionspass. Jag får se om tiden räcker till för jag har lite planer. Men, jag tror inte jag kommer kunna hålla mig från crossen i slutändan i alla fall. Det är ju våffeldagen i övermorgon, det ska förebyggas. Som sagt, den som lever får se men, det blev ett GRYMT pass idag!
Kommentarer
Trackback